À propos
Nutritionniste du sport, auteur et coureur d’ultra. Je rends la science et la nutrition plus simples, ludiques et accessibles.
11
ans d'expérience
1
Équipe de thérapeute
3
3 services
Spécialités
Consultation nutritionnelle
Évaluation complète de vos habitudes alimentaires et recommandations personnalisées.
Plan alimentaire personnalisé
Élaboration d'un plan de repas adapté à vos besoins, objectifs et préférences.
Nutrition sportive
Stratégies nutritionnelles pour optimiser la performance athlétique et la récupération.
Gestion du poids
Accompagnement nutritionnel pour atteindre et maintenir un poids santé de façon durable.
Allergies et intolérances
Gestion diététique des allergies alimentaires et intolérances (gluten, lactose, etc.).
Diabète et maladies chroniques
Gestion nutritionnelle du diabète et d'autres conditions chroniques.
Nutrition végétarienne/végane
Planification alimentaire pour assurer un apport nutritionnel complet sans produits animaux.
Troubles digestifs
Approche nutritionnelle pour soulager le SII, le reflux et autres troubles digestifs.
Nutrition et santé mentale
Lien entre alimentation et santé mentale pour soutenir l'humeur et les fonctions cognitives.
Coaching alimentaire
Accompagnement motivationnel pour développer des habitudes alimentaires saines et durables.
Troubles alimentaires
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Services et tarifs
Consultations en nutrition
Appel exploratoire
Ce court appel de 5-10 minutes est recommandé avant le premier rendez-vous pour m'aider à mieux comprendre vos objectifs et expliquer mon fonctionnement & tarifs.
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